Всё о кофе

Всё О Кофе
11 марта 2021

Как настоящие любители кофе, наверно, многие из вас начинают свое пробуждение утром именно с этого напитка. Однако, сразу как мы просыпаемся нашему организму требуется вода. От ее дефицита страдает мозг, кровь, мышцы и даже кости.

Стакан чистой воды утром позволяет организму:

восстановить потерянную за ночь влагу;
включить обменные процессы;
активизировать нервную систему;
стимулировать пищеварение;
улучшить общее самочувствие.

Но уже спустя 30-40 минут можно позавтракать, включив в свой рацион любой из традиционных напитков: чай, кофе или свежие соки