BEST | успех, мотивация, бизнес

Best | Успех, Мотивация, Бизнес
11 января 2019

Простой метод 90 секунд, который позволит навсегда запомнить любое иностранное слово
Р Распространенные ошибки при изучении языка

С детства нас учат новым словам, заставляя записывать их в словарь. Мы прилежно делаем это... а потом так больше никогда не открываем эту злополучную тетрадь. То есть слова и фразы так и остаются записанными на бумаге, а не в нашей голове.

Другие любят зубрить. Вы тоже думаете, что если повторите фразу много раз, то запомните ее навсегда? Нет, нет и еще раз нет. После неоднократных повторений мозг просто «отключается» и перестает запоминать. Вот вам аналогия: если вы польете цветок стаканом воды, растение будет очень довольно. Но если вы выльете на него целое ведро, лишняя вода просто пропадет зря и не принесет никакой пользы, ведь ее слишком много.

Стратегия 90 секунд

Каждый раз, когда вы видите новое слово, нужно записать его в блокнот, придав некоторый контекст. Например, не просто укажите перевод через черточку, а составьте осмысленное предложение или запишите похожие слова, которые вы раньше видели или слышали. Таким образом вы получите множество полезных дополнений: сможете выучить слово с артиклем и предлогами, получите правильный порядок в предложении. А еще сможете сказать не только слово, а целую фразу с ним, если понадобится.
Д Дальше – интереснее

В течение последующих 7 дней вы должны осознанно прочитать это выражение вслух пару раз. Не заставляйте себя запоминать фразу, просто сосредоточьтесь на ней и попытайтесь понять, что вы на самом деле произносите. На это вам потребуется примерно 10 секунд.

После недели ежедневного повторения необходимо сделать перерыв на столько же. После этого снова прочитайте фразу вслух пару раз за 10 секунд.

Наконец, через две недели снова повторите это действие.

Итого: 70 + 10 + 10 = 90 секунд.

Такая стратегия позволит вам буквально «зацементировать» иностранное слово или выражение в памяти. Это эффективно и проверено самим автором метода.

А чтобы не уставать от новых фраз, вы должны плавно, но уверенно расширять свой словарный запас. Безусловно, всегда будут встречаться сложные слова и выражения. А значит, вам придется больше работать. Эта стратегия потребует целенаправленного, четкого и эмоционального повторения каждой фразы 10-15 раз в течение двух-трех дней.
П Почему метод работает

Памяти человека присуща интересная особенность. Информация лучше запоминается, если видим или слышим ее в нескольких разных ситуациях. Именно 7-9 раз требуется, чтобы нейроны мозга составили устойчивые связи друг с другом. Если этих повторений меньше, связи оказываются недостаточно сильны, и выученное просто забывается.
В Важно! Составьте график повторений

Очень важно отслеживать, сколько раз вы уже повторили определенное слово. Это может выглядеть так: после каждого раза ставьте галочку. Через 7 дней сделайте пометку розовым цветом. Еще через две недели – желтым.
Ч Что нужно, чтобы метод действительно работал

При повторении иностранных слов вам нужно всего 2 вещи:

— Полная концентрация. В течение каждых 10 секунд повторения вы должны полностью сосредоточиться на новом выражении. Также важно точно знать, что оно означает. Если вы понимаете, что повторяете фразу чисто механически, не страшно. Просто вернитесь к той части, где вы потеряли концентрацию.

— Эмоциональная вовлеченность. Когда вы повторяете новые слова и выражения, представьте, что разговариваете с королевой Елизаветой, флиртуете с Джорджем Клуни или спорите с Гарри Поттером. Эмоции создают мощный стимул для запоминания.

90-секундный метод работает очень эффективно. Но слова будут действительно запоминаться, если вы начнете включать их в свой словарный запас и активно использовать. Это один из главных секретов.

Если вы не используете слово, вы просто учили его зря. В следующий раз, когда вам придется говорить по-английски или на любом другом языке, используйте новую лексику вместо давно знакомых слов. В противном случае у вас будет накапливаться огромный лексикон, который вы так никогда и не используете. И будет очень грустно, что он окажется просто бесполезным.