BEST | успех, мотивация, бизнес

Best | Успех, Мотивация, Бизнес
22 июля 2018

Правило 72 часов

Хорошие идеи приходят в голову абсолютно всем. Разница состоит только в способности их реализации. Бодо Шефер полагает, что к реализации любой хорошей идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток) с момента озарения. Собственно, в этом и заключается суть правила 72 часов.

При этом Бодо Шефер, как и многие успешные люди, придерживается мнения, что даже небольшой шаг на пути к воплощению новорожденной идеи в жизнь в кратчайшие сроки – отличный способ не дать идее покинуть вас и затеряться среди ежедневной суеты. Существует мнение, что люди, которые начинают идти к своей цели в первые 72 часа имеют целых 99% на успех. Давайте разберемся, насколько эта теория обоснована.

Как применить правило 72 часов на практике
Правило 72 часов может показаться довольно глупым, но, как показывает практика, человек, который сразу приступает к работе над своей задумкой, будто бы программирует себя на достижение успеха. Где и как происходит это программирование? Конечно же, в мозге. Дело в том, что в нашей голове постоянно носятся разные мысли, однако когда мысль подкрепляется действием, мозг понимает, что человеку эта мысль важнее остальных. Если она просто появляется в голове, не подкрепленная вашими действиями, она постепенно угасает и теряется среди потока остальных мыслей.

Чтобы заставить мозг поверить в успех, нужно хоть что-нибудь предпринять. Например, вы решили открыть свой магазин. Что вы можете сделать за 3 дня для реализации этой цели?

1. Собрать необходимую информацию в интернете.
2. Записать свои мысли по поводу места расположения магазина, товаров, необходимых затрат.
3. Проконсультироваться со знакомыми людьми, которые занимаются подобного рода деятельностью.
4. Провести анализ рынка.
5. Узнать, какие документы и разрешения вам понадобятся и т.д.

Конкретизация целей и их дробление на небольшие подцели не только поможет придать вашей размытой идее более точную форму, но и поможет достичь поставленной цели, не потеряв к ней интерес. Таким образом, выполняя очередной пункт плана, вы будете наслаждаться выбросом главного мотиватора – дофамина.

Так, в части применения правила 72 часов на практике полезным будет записать в своем блокноте ответы на следующие вопросы:
Чего вы желаете достичь? (чем конкретнее ответ, тем лучше)
За какой срок вы хотите достичь желаемого? (чем точнее срок, тем лучше)
Кто может вам помочь в достижении цели?
С какими препятствиями вы можете столкнуться на пути к реализации цели?
Возможны ли другие пути достижения цели в случае неудачи? Если да, то какие?

Страх перед неизвестным, боязнь изменений и вероятность неудач – вполне нормальные для человека чувства. Однако не позволяйте им тормозить ваше развитие. Помните, что из любой неудачи можно извлечь урок, и чем больше неудач, тем больше шансов, что именно в следующий раз вам повезет.