Комментарий скрыт

Спасибо за подсказку и советы

никогда ни у кого не будет такого живота!...пока сушку не сделаете.Не несите бред.Занятия спортом важны,но врать то зачем людям?

Под слоем жира таких мышц не увидите, надо похудеть сначала.

Занималась спортом два раза в неделю похожими упражнениями с тренером в группе , для себя хотьбой и пресс был именно такой кубики подвыделялись,но мне больше нравится женский животик без них , плоский , но без кубиков. ..сняла немного нагрзки...женщина должна быть нежной ,мое мнение

Тонкая талия только у тех, у кого фигура "песочные часы" от природы... А для всех остальных никакие упражнения не помогут. Какой бы тонкой она не была, но при узком тазе, она не будет тонкой....Учитывайте свой тип фигуры и главное стремитесь к комфорту в своем теле.