The Lady

The Lady
31 октября 2019

4 правила осенне/зимнего ухода за кожей, о которых вы могли забыть за лето

Защита от солнца
Не смотря на то, что солнце уже не так активно, как летом, оно все еще может оказывать негативное воздействие на кожу. Поэтому ее необходимо защищать от воздействия солнечных лучей. степень защиты при этом можно значительно снизить.

Если ваша кожа склонна к образованию пигментных пятен, то использование этих средств для вас обязательно в любое время года. Единственное, что разрешается – это снижение фактора защиты до 10-15.

Восстановление кремами, которые хорошо впитываются.
Важным этапом является восстановление кожи кремами. При этом они должны быть намного питательнее, чем летние средства. Назначение крема – это образование защитного барьера, чтобы не допустить потерю необходимой влаги.

Витаминный заряд снаружи и изнутри

При уходе за кожей в осенний период важно не только работать над внешними показателями. В этот период нельзя забывать и о внутреннем воздействии. Именно поэтому наше питание тоже имеет немалую роль.
Самыми полезными овощами осенью являются тыква, кабачки и орехи. Все потому, что в их составе огромное количество бета-каротина, который помогает обновлять клетки, нормализовать функции кожи и вырабатывает важный для нее коллаген.

В осенний период также необходимо принимать пробиотики. Они не только улучшат работу кишечника, но и значительно улучшат состояние кожи.

Увлажнение

Для увлажнения можно использовать:
крем;
сыворотку;
масла;
маску.

Что касается кремов и сывороток, то лучше всего выбирать те, в составе которых есть масла, коллаген и гиалуроновая кислота. В осенний период лучше запастись сразу тремя видами кремов: защитный, увлажняющий и питательный.

Качественное увлажнение могут предоставить и маски для лица. При этом существует невероятно большой ассортимент этих средств. Можно остановить свой выбор на профессиональных магазинных вариантах, а можно приготовить маску самостоятельно. Этот вариант более подходящий потому, что вы будете использовать натуральные компоненты, подобранные персонально под ваш тип кожи.

Все маски для увлажнения лица можно использовать не чаще одного раза в неделю.