The Lady

The Lady
19 июля 2019

Как помогают эфирные масла

Эфирные масла – это натуральные ароматические соединения, получаемые путем дистилляции из растений и известные своей пользой для здоровья. Они предлагают целый ряд натуральных терапевтических решений для здоровья и благополучия.

Эфирные масла поддерживают здоровое пищеварение, иммунную систему, органы детоксикации, дыхательную систему, гормоны и даже настроение.

Когда вы вдыхаете аромат через обонятельную систему, ваша лимбическая система получает сообщение, активирующее эмоцию. Поэтому эфирные масла – это отличный выбор, если вам нужно улучшить настроение или расслабить ум.

Какое выбрать эфирное масло?

1. Перечная мята. Распыление и вдыхание перечной мяты оказывает очистительное и стимулирующее воздействие на ум и поддерживает память, внимание, концентрацию и умственную деятельность.

2. Лаванда. Распылив лавандовое масло, вы поможете своему телу войти в это состояние отдыха и правильного пищеварения. Вдыхание данного масла оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект.

3. Лимон. Цитрусовые масла, такие, как лимонное, оказывают бодрящее воздействие на ум и тело. Такое масло снижает уровень стресса и улучшает настроение.

4. Иланг-иланг. Масло влияет на половую энергию и улучшает отношения. Также успокаивает и способно смягчать гнев.

5. Бергамот. Доказано, что бергамот помогает при эмоциональном и умственном стрессе, напряженности, унынии и тревожных мыслях.

#красота@thelady