Комментарий скрыт

Овсяная каша+ пару отварных яиц - вот лучший завтрак

Отличная подборка...сытно, вкусно, полезно!

да представляю мухосранск 6 утра мужик в семейных труханах сидит и вкушает бутик с канталупой агавой грецкими орехами и творогом а баба его с инжиром рикоттой и кунжутом....

Но такой завтрак не для нашей из СССР людей!!!

Комментарий скрыт

такие бутерброды иностранцы есть не будут...Они нашу колбасу уплетают так, что тарелки мыть не приходится

И фрукты для них - десерт, подают только к столу, а у нас для удовольствия и когда душе угодно...

Поджарить на сухой сковороде тосты. Авокадо размять, выдавить лимонный сок (чтоб не потемнел), смешать с творожным сыром, чуть соли. Намазать пасту на тосты, посыпать кунжутом. Ммммм : ) Быстро и полезно деткам на завтрак! : )