The Lady

The Lady
8 ноября 2018

Полезные и вкусные батончики

на 100грамм - 247.33 ккал
Б/Ж/У - 4.67/12.76/30.77

Ингредиенты:
50 гр. грецких орехов
100гр. чернослива
60гр. овсяных хлопьев (10 минутой варки)
60гр. банана

Приготовление:

Чернослив хорошо промыть(можно замочить в воде на 30 минут, затем слить воду). В блендере смешать хлопья, банан и чернослив. Орехи растолочь, но оставить кусочки. Добавить их к смеси. Выложить на противень, сформировать прямоугольник и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Готовый корж разделить на 8 батончиков и наслаждаться!