А можно поделится водичкой с близкими,а то утром как-то 3 стакана не осилю

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

У каждого своя норма воды т.к. все организмы разные.Кислотность,биоритмы и т.д. А питье перед сном-гаратированные отеки утром

Странные советы

Комментарий скрыт

Это точно, перед едой за 30 мин. и после еды так же 30 мин , а на ночь после стакана воды перед сном желательно рекомендуют стакан кефира!!!!!

Если мало пить воду , кровь густеет и образуются тромбы. Если тромб оторвется , то мгновенная смерть.

одного стакана -достаточно утром,а на ночь лучше воду не пить,во всем хороша мера-с водой так же.а днем-лучше пить часто-и небольшими глотками-(но не стаканами)-это научно доказано.