ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
28 августа 2014

Секрет счастливых отношений

Сегодня хочу представить на ваше рассмотрение довольно необычную и спорную инфографику о том, что делает семейные отношения счастливыми. Если с первой ее частью лично я согласна на 99,9%, то последние три пункта довольно противоречивы. Возможно, можно сделать скидку на то, что в ней приводятся данные исследований, которые проводились в Англии и США, и наш менталитет немного отличается от западного. Но я могу ошибаться, поэтому интересно узнать и ваше мнение.

Мнение ученых
У счастливых пар 1 негативное взаимодействие перекрывается 5-ю приятными, в то время как у несчастливых пар соотношение 1:0,8. Определяющим фактором в счастливых отношениях, даже не смотря на полное удовлетворение сексом, романтикой и страстью, в 70% является качество дружеских отношений между ними. Люди в счастливых отношениях много разговаривают друг с другом. Люди в счастливых отношениях разговаривают друг с другом не менее 5 часов в неделю.

Старайтесь говорить друг другу больше приятного
• Говорите комплименты.
• Дарите друг другу приятные мелочи.
• Вспоминайте приятные и смешные моменты.
• Делайте что-то приятное для своей половинки.

Спальня
• Счастливые пары занимаются сексом 2-3 раза в неделю.
• Больше секса больше удовольствия. Если пары занимаются сексом почти каждый день, они на 55% чаще положительно отвечают на вопрос о том, счастливы ли они.
• Секс 1 раз в неделю делает людей более позитивными на 44%.

Радость за партнера
Когда дело касается прочности отношений, исследования показывают, что решающим фактором может стать то, как вы реагируете на хорошие новости вашего партнера. Как известно, некоторым людям гораздо проще быть рядом «в горе», чем «в радости».

• Они показывают энтузиазм.
• Они расспрашивают об успехе.
• Они поздравляют своего партнера.
• Они переживают радость вместе с ним.

В одном из исследований люди искренне радовались друг за друга 3 раза в неделю, и после этого чувствовали себя более счастливыми и менее депрессивными.

Переживание совместного опыта
Пары, которые переживают новый опыт совместно, любят друг друга сильнее, больше заботятся друг о друге и чувствуют себя счастливыми в браке.

• Устраивайте совместные вечерние прогулки.
• Обедайте в новых ресторанах.
• Открывайте вместе новые места, в которых вы никогда не бывали.
• Готовьте вместе.
• Посещайте концерты.

«Эффект Микелянджело». Пары в счастливых отношениях помогают друг другу раскрыть самые лучшие качества. Они помогают друг другу приблизиться к своим «идеалам».

В одном из исследований пары, которых попросили вспомнить моменты, в которых они вместе смеялись, в большей степени удовлетворены своими отношениями, чем те, которые просто вспоминают приятные моменты.

Как вы ругаетесь
Когда счастливые пары ругаются, они стараются снизить давление на партнера.
• Они стараются шутить.
• Показывают свою любовь.
• Умеют уступать.

Когда же несчастливые пары ругаются, они:
• Критикуют друг друга.
• Показывают презрение.
• Закатывают глаза.
• Защищаются.
• Используют нецензурные слова.
• Не считаются с мнением партнера.

Семейные отношения и ваше счастье
Согласно британскому исследованию, которое проводилось в течение 20-ти лет, самые счастливые люди в браке:

• Женаты 5 лет или менее.
• Не имеют детей.
• Оба имеют высшее образование.
• В паре работают мужчины.

Пик счастья ощущается в течение первых двух лет, а затем снова возвращается к уровню до замужества. Если оценить ощущения счастья в браке деньгами, то счастливый брак можно приравнять к 105,000$, а потерю супруга — к 308,780$.

Причины для брака
По любви — 93%.
Пожизненные обязательства — 87%.
Компаньонство — 81%.
Желание завести ребенка — 50%.
Финансовая стабильность — 31%.
Как на семейное счастье влияет появление детей
После рождения первого ребенка:

Получают еще большее удовлетворение от жизни (либо оно остается на прежнем уровне) — 33%.

Чувствуют большее разочарование в браке — 67%.

Наиболее несчастливый период - у семей с детьми дошкольного возраста.
Уровень счастья пар вновь возрастает, когда дети вырастают и становятся самостоятельными.
Как я и говорила в самом начале, самыми счастливыми считаются пары, у которых нет детей и в которых главным добытчиком в семье является мужчина, а женщина — хранительница очага, этакая домашняя фея. Насколько это реально в наших странах — сказать сложно. К тому же, сложно считать «домашним очагом» — пустую квартиру и полное отсутствие наследников и маленьких принцесс. С другой стороны, у нас с небольшим опозданием набирает оборот философия жизни «Child Free», когда пары считают, что дети — это обуза, преграда на пути к достижению целей. И вот именно поэтому нам было бы очень интересно ваше мнение, так что не стесняемся и комментируем. Если пост получит большой отклик, мы можем составить сборный пост из ваших комментариев о том, что же такое «счастливый брак по-русски».