ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
19 февраля 2023

Многие испытывают проблемы с отдыхом в свои выходные дни.
Ниже инструкция для качественного отдыха.

Запоминай:
Просто в этот священный день не созидай и не разрушай, то есть не прибавляй, не убавляй, не умножай, не разделяй. Просто будьте тем, кто вы есть, в тот момент, когда вы пытаетесь отдохнуть.
Это называется медитацией.

Принимай полный вакуум один раз в неделю. Найди в себе то, что не меняется. Не насилуй себя ни в мыслях, ни в эмоциях, ни в желаниях, ни в физической работе. Просто отдохни от всего этого. Но можешь заняться любимым делом — исключительно в удовольствие.

То, что я сказал вам, вы должны применить и к другим. Не заставляйте никого работать. Оставьте мир в покое.
Один раз в неделю.