ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
5 апреля 2022

Как отличить токсичные отношения от здоровых?

Кто-то из мудрых сказал, что здоровые отношения – это как вода, а токсичные словно мед.

В воде человеку свободно, а мед хоть он и сладкий, но в нем вязнешь. Точно также и с отношениями. Если вам свободно, то значит вы в правильных отношениях. Если же вашу свободу ограничивают, вам трудно дышать и двигаться, вам нужно прилагать усилия – это неправильные отношения. Вам может казаться, что все хорошо, что о вас заботятся, поэтому человек такой придирчивый. Но в глубине души маленький червячок сомнения не дает покоя.

Пожалуйста, верьте себе. Не предавайте себя.

Какие еще есть признаки нездоровых отношений:
думаете о том, как и что сказать, как выставить границы и не нарваться на конфликт;
теряете свободу и личный выбор;
вы не можете выйти из отношений;
испытываете бессилие, опустошение, слабость, депрессию.

Это про все отношения: личные, семейные, рабочие, соседские… Если ощущение липкой смолы есть - это разрушительные отношения. Надо выходить из них; если сами не можете - обращайтесь за помощью к специалисту. Но это точно плохие и вредные отношения, которые погубят вашу личность. Смола затвердеет. И можно остаться мухой в янтаре, если не прилагать усилий для освобождения…