ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
2 апреля 2021

Как наладить общение с самим собой?

Будьте в состоянии осознанности
Уединитесь и научитесь получать удовольствие от себя. Перестать бежать по жизни без оглядки: остановиться, обратить внимание на происходящее и прислушаться к своим чувствам.

Двигайтесь маленькими шагами
Знать цену себе и продвигаться небольшими шагами вперед. Неважно как далеко ты окажешься, главное, — движение, процесс.

Инвестиции в себя
Развиваться, совершенствоваться, познавать новое, вкладываться в свою лучшую версию. Инвестиции в себя — самые лучшие вложения.

Надейтесь только на себя
Когда люди отпускают тебя, отпускай их. Никто с тобой не останется навсегда, может уйти любой. Если ты кому-то не по душе такой, какой есть, найдутся другие, всегда.

Меньше внимания уделяйте мнению окружающих
Люди гораздо больше сосредоточены на себе, и совсем не столько внимания уделяют окружающим, как кажется. Поэтому не стоит бояться общения и публичных выступлений, нет повода.

Оставайтесь собой
Ваша собственная жизнь - самая драгоценная вещь. Не тратьте время на осуждение окружающих, а сделайте свою собственную жизнь интереснее.

Откажитесь от токсичных отношений
Не стоит позволять топтаться грязными башмаками по чувствам. Душа — это не постоялый двор, где за низкую плату может остановиться каждый желающий. Это храм для избранных. Даже если одиночество пугает, надо постараться избавиться от неприятных, токсичных отношений. Научиться говорить «НЕТ».

Улыбайтесь
Улыбаться как можно чаще, и не рыдать над разбитыми вдребезги иллюзиями. Реально ценная вещь не исчезнет и не испортиться, будет радовать, а не огорчать.

Радуйтесь
После того, как гармония внутри будет обретена, наладятся отношения с миром в целом. Правила и советы установления психологического равновесия обрушиваются на нас со всех сторон, казалось бы, потребуются годы, чтобы вникнуть в суть некоторых учений.