ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
8 марта 2021

9 привычек, которые развивают самую мощную мотивацию

Все в этом мире функционирует по абсолютно элементарным правилам. Нет смысла предполагать, что поиск счастья, силы или вдохновения обязательно должен быть сопряжен с трудностями.

1. Раннее восхождение
Все успешные люди рано встают. В раннем восхождении есть что-то особенное и волшебное. Эта часть дня, когда мир еще не проснулся, самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета, утверждают, что их жизнь стала полной. Старайтесь вставать пораньше, и через месяц-другой вы с жалостью вспомните то время, когда рассвет встречали в постели.

2. Страстное чтение
Если вы замените час сидения перед телевизором или компьютером чтением полезной и интересной книги, то станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы быстрее найдете ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, и многое произойдет само собой. Как сказал Марк Твен: "Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать."

3. Способность упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Нужно уметь упрощать все, что можно и нужно упрощать. Хотя это требует длительной практики, в конце концов это дает положительный результат. Память и чувства очищаются, вы меньше волнуетесь и нервничаете. Чем проще ваша жизнь, тем больше вы можете наслаждаться ею.

4. Сбавьте скорость
Невозможно наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе. Найдите для себя спокойное время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обращайте внимание на все, что имеет для вас значение. Заведите себе привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, медитировать, размышлять, творить. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, догонит вас.

5. Упражнение
Регулярная активность поддерживает ваше здоровье. Если у вас нет времени заниматься спортом прямо сейчас, рано или поздно вы все равно начнете это делать, чтобы сохранить свое здоровье. Заниматься спортом можно не только в спортзалах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикует, тем более удачливым он становится. В конце концов, удача-это то, где практика встречается с возможностью. Без практики трудно выразить свой талант. Поэтому, практикуя, вы получаете возможность показать, на что вы способны.

7. Окружающая среда
Именно эта привычка может ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - лучшая поддержка, мотивация и полезный совет. В часы депрессии общение с друзьями может поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарности
Эта привычка может творить чудеса. Благодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Прежде чем лечь спать, запишите одну вещь за раз, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте настойчивы
Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, прежде чем изобрел электрическую лампочку. Уолту Диснею, основавшему Диснейленд, пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился того, чего хотел. 134 издательства отвергли книгу Дж. "Куриный суп для души" Кэнфилда и Марка У. Хансена до того, как он стал мировым бестселлером. Вы чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться того, чего хотите, будьте настойчивы и не сдавайтесь!