ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
21 января 2021

ПАРАДОКС СЧАСТЬЯ

Быть счастливым — значит испытывать приятные ощущения, не больше и не меньше. Но не все ученые согласятся с таким определением счастья. Согласно исследованиям Даниела Канемана, участникам предлагалось оценить стандартный будний день, эпизод за эпизодом: насколько они наслаждались каждой минутой или, напротив, испытывали дискомфорт. Оказалось, что, если подсчитать моменты радости и неприятные моменты, то обзаводиться детьми — не самая лучшая для вас идея. Никто не любит менять памперсы, мыть посуду, или успокаивать плачущего ребенка. И тем не менее родители называют детей счастьем своей жизни.

Вывод: счастье не сводится к превалированию приятных элементов над неприятными. Счастье в том, чтобы наполнить жизнь смыслом и придать ей цель.

Как говорил Ницше, тот, у кого есть смысл жизни, легко выдержит что угодно. Даже в испытаниях осмысленная жизнь приносит удовлетворение, а бессмысленная превращается в пытку при самых комфортных условиях.

Хотя удовольствие и страдание люди в любой стране и в любую эпоху чувствуют одинаково, смысл своему опыту они придают совершенно разный.

Юваль Харари, из книги "Sapiens. Краткая история человечества"