Я понимаю пользу этих упражнений,но на работе ДРЕСкот и мы не в трусах там и в майках.Мы в нарядах,на шпильках и там так растягиваться-убиться можно.Это-ПРОСТО упражнения на стуле,есть возле стула,для тех,кто любит себя по-настоящему,хочет быть здоровым,гибким,стройным и красивым,чтоб в след смотрели с ВОСХИЩЕНИЕМ,а не с сарказмом!