ЭГО | Психология, саморазвитие

Эго | Психология, Саморазвитие
10 июля 2019

Отличные книги по саморазвитию

1. «Не ной» Джен Синсеро. Прочтение этой книги — это прямая дорога к процветанию. В книге автор делится своим опытом о том, как научиться слушать свой внутренний голос, развить страсть и перейти к решительным действиям. Эта книга переведена на 32 языка, тираж — 800 000 экземпляров, бестселлер по версии New York Times. Джен Синсеро — автор мирового бестселлера «You Are Badass» (в издании на русском «Ни Сы»).

2. «Нестареющий мозг» Дэйл Бредесен. Очень полезная книга для тех, кто хочет узнать, как работает наш мозг. И, что еще важнее, как сделать так, чтобы он работал всегда, эффективно и без перебоев. Одни из самых распространенных сбоев — мы начинаем забывать имена и слова, выражаемся сбивчиво, заменяем сложные понятия простыми, теряем логику повествования. Это так называемые «сигналы» снижения когнитивных навыков. Прочитав эту книгу, вы узнаете 36 факторов, исключив которые, можно предотвратить появление болезни Альцгеймера, а также о том, как быстро восстановить умственные способности, улучшить память и логику мышления.

3. «Хватит мечтать, пришло время жить по-настоящему» Сара Найт. В своей книге Сара Найт, автор международного бестселлера «The Life-Changing Magic», рассказывает о том, как избавиться от лени и прокрастинации и начать жить полной и насыщенной жизнью. Из этой книги вы узнаете о том, в чем сила негативного мышления, как избавиться от страха неудачи, 3 простых способа, которые помогут разобраться с делами, и еще множество полезных рекомендаций о том, как жить полноценной жизнью.

4. «Большая пятерка для жизни» Джон П. Стрелеки. Новая книга автора легендарного бестселлера о поисках смысла «Кафе на краю земли». В этой книге Джон Стрелеки в формате притчи расскажет нам о том, как сделать так, чтобы работа и жизнь начали приносить удовлетворение. У каждого из нас должны быть в арсенале пять приоритетов, то, ради чего стоит жить. Как сделать свое существование максимально осмысленным и не остаться разочарованным в финале? Читайте в этой небольшой, но крайне полезной книге!

Книги — это наше всё! Но важно подойти к выбору книги с умом. Останавливайтесь только на лучшем. Не тратьте время на то, что вам не нравится. Ведите конспекты. Анализируйте полученную информацию. И, главное, читайте каждый день!