проверено

Перец разве вредный? Я его везде жобавляб вкусно люблю острое

Добавляю

ты не похудеешь, а отекать меньше будешь . если у тебя отеки не сердечные...

без соли нельзя...Это всевдоучение,чтоб не было у вас Паркинсона-соль НЕОБХОДИМА!!! Медикам выгодно нам врать,иногда. это-не правильное направление.поваренная соль — это хлорид натрия, без которого невозможно протекание жизненно важных процессов: как передача нервных импульсов и сокращение мышц. Поваренная соль в данном случае служит электролитом, состоящим из отрицательно заряженных ионов хлорида и положительно заряженных ионов натрия.

Соли мало . А перец моя еда . 170 см 58 кг 61 год .

Лариса соль можно хорошо ее ограничить у меня давление было 220и выше сейчас у меня когда 116\68 125\70 пульс от 60-70 . к соли не тянет не ем консервацию и всякие колбасы и сыр соленый .иногда солю селедку . рыба фактически каждый день . как только съем колбасы сразу поднимается давление . и я эту гадость не ем и давление нормальное становится . .кардиолог сказал что можно что нельзя ..3 года забыла что такое головные боли ..