полезно в любом возрасте:фитнес для мозга

!!!!!!!!!!!!!!!!

Комментарий скрыт

Ерунда какая то, совсем не сложно. Получилось с первого раза.

Смотреть без звука или смотреть китайский канал - равнозначно...

В 55 можно тратить время на более полезные дела:
Изучение 5 иностранных языков, компьютерных программ; игра на фортепиано, вышивка бисером; сальса, меренге, кизомба, беллиданс, пилоксинг, микс-фитнес, аквааэробика; изучение этнографии, географии, истории; дрессура собак... и вовлечение внуков в разные занятия...

Элина, щас народ побежит записываться на курсы))) или.. останется на диване перед телевизором. Или - в лучшем случае - на коленках перед грядками.)

Кстати, о рубеже в 80 лет, о котором сказала Элина в самом начале обсуждения темы. У многих стариков в доме, где живут мои родственники (10-этажка), деменция началась задолго до 80-ти. Поэтому тем старичкам стоило заняться укреплением памяти раньше (и не только памяти). К тому же, большая часть из них не дожила до 80 лет.