Фотострана » Интересные страницы » Развлечения » LIFE - новости » 5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть
5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации