с точностью до наоборот...

брехня!

читал,что восстановительный сон у женщин с 2-х,до 5-ти утра,у мужчин с 5-ти, до 7-ми утра

Комментарий скрыт

у друга семья ложится спать в 20-00........все никаких госте (на протяжении 20 лет) но подьем 5-00...... чисто для города абсолютно не целесообразно ....... но телевизор дети почти не видели , это плюс

Индусы пишут, что самое полезное время сна это от 22-00 часов до 07-00 часов...Кому же верить? Я думаю, что все-таки, у каждого человека полезное время сна индивидуально...

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт