LIFE - новости

Life - Новости
4 июня 2021

Управление тревогой
Тепло, понятно и с юмором Катлин Смит рассказывает о том, как успешно справиться с тревогой. Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Это практическое руководство поможет понять свое тревожное «я» и обрести над ним контроль, главное — отключить автопилот и взять ситуацию в свои руки.

От разногласий к близости
Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно. Психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с семьей, друзьями и коллегами.

Сила доброты
Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтвержденные данные. Джамиль Заки больше десяти лет изучает эмпатию во всех ее проявлениях. В качестве примеров Заки использует этнические противостояния, взаимодействие полицейских с гражданским населением, сферу ухода за больными, возможности цифровых технологий.

Жить в мире
В этой книге Тит Нат Хан размышляет о потреблении духовной пищи. Вы познакомитесь с такими практиками, как не-мышление и не-говорение. Научитесь общаться с собой — с собственным телом и душой. Узнаете, как вернуть и сохранить внимательность — по отношению к внутреннему и внешнему миру.

Друзья! В июне издательство МИФ празднует свое 16-летие! Переходите на сайт издательства — там вас ждут большие скидки, подарки и много замечательных книг =)