ЕСЛИ ЕЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ употреблять начнет вымываться кальций ! из за фитиновой кислоты которая не дает кальцию усваиваться!!!

когда уже водка полезная станет?

Комментарий скрыт

Не знаю про овсянку, но ГРЕЧА - КАША НА ВСЕ ВРЕМЕНА. Точно не будет никаких побочных явлений, хоть объештесь... Всё-равно, другие продукты очень нужны для человека, только желательно свежие, не гмо, не фасфуд, не казённые, лежащие на прилавках сутками, не быстроприготавливаемые, неизвестного приготовления и содержания. Если уж нет свежего, ПРАВИЛЬНО замороженные, неплохой эквивалент. А вообще - меньше мяса, особенно свинины, больше морепродуктов, желательно северных морей.

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт