моё любимое лекарство!!!

и кушаем гранат с косточками! добавляем этим витамины жиров косточки А и Е, полезные жирные кислоты, в том числе омега-3 и -6, а также массу клетчатки, организующую моторику кишечника и его чистку ... и проч. полезные качества, только косточки как минимум раскусывать надо. А восточная медицина предлагает твердую пищу пить, а жидкую жевать для пользы дела, местами не путать !