Понимаю и принимаю...Ой,как хочется просто ВЫСПАТЬСЯ!!!

А если я сплю, к примеру, с 10 ч. до 16 -ти ..., то получается, что я вообще не сплю ?

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Глупости это, взрослому человеку надо спать 7-9 "фактических" часов в сутки, желательно ночью, "детали" совершенно не важны!

Настоящий сон с22ч.- 02ч.

Комментарий скрыт

Какой "умник" составил эту таблицу?

Полноценный сон тогда, когда СПАТЬ ХОЧЕТСЯ !