Комментарий скрыт

Это с семи до двух поспишь и как будто 28 часов поспал?

А где ценность сна с 22до7 утра, или в это время вообще спать не надо, хрень какая то!

Комментарий скрыт

чего мы спим подолгу.? Усни в 19 и проснись в 21 -вот тебе 13 часов "полезного сна"
Эту глупость , вероятно, в Гарварде "открыли".

Ложусь в 24 просыпаюсь в 5 утра, и так с самого прихода из армии, отлично себя чувствую!

глупость ясно - ложусь в 23 встаю в 6 утра в рабочие дни и с 3-х до 11 под выходной и всё прекрасно

Комментарий скрыт

Какая галимотья, из таблицы получается достаточно поспать с 19-ти до 21-го это 13 часов сна? А если до 24-х, то, вообще 25 часов сна - какая чушь! Покажите мне чела, который ложиться в 19, даже дети и то, в 21.