Фотострана » Интересные страницы » Развлечения » LIFE - новости » Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться. Не советуем вам пренебрегать растяжкой! ...
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Спасибо!
это общеизвестно
войдите, используя
или форму авторизации