» » » »

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
Пока 95% людей думает, что для начала бизнеса нужен большой стартовый капитал и спокойно спят по ...
Алексей Рэдс
Алексей Рэдс
5 июля 2018 в 03:19
Ночью надо спать. С 11-ти часов вечера до 2-х часов ночи вырабатывается гормон сна и молодости мелатонин и вырабатывается он только в темноте, поэтому для нормального восстановления организма в это время обязательно надо спать. Пользоваться компьютером перед сном тоже вредно.