Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » 100 кило - бодибилдинг, тренировки, питание. »
Точно подмечено !
Нерастет да потму что нефиг делать больше 2 упражнений на бицепс Он и так растет когда работаешь на большие группы мышц Приседаешь со штангой бицепс и так растет даже мышцы лица задействованы
войдите, используя
или форму авторизации