гранит науки, погрызи

👍

записался в фитнес клуб . думаю железяки потягаю .тестостерон повышу. перепутал зал .в принципе мне понравилась вчерашняя йога. инструктор потом сказала . чувствовал себя негнущимся поленом . даже через спортивные штаны было заметно.даже по глазам.

реально все зависит от инструктора....можно за 2 недели увидеть такие результаты,о которых даже и мечтать не мог и интерес не потерять