Шпильки | Женский Журнал

Шпильки | Женский Журнал
19 мая в 14:14

Эта фраза призывает пересмотреть внутренние барьеры и сомнения, которые часто оказываются сильнее любых внешних ограничений.

Каждый человек обладает огромным потенциалом, но большинство из нас сдерживает себя своими собственными представлениями о том, что «возможно» и «невозможно». Как только мы осознаём эти мысли — «я не смогу», «это не для меня», «слишком сложно» — мы фактически сами создаём невидимую тюрьму, которая мешает действовать.

Мэри Энн Радмахер напоминает: истинные границы задаёт не реальность, а наше восприятие реальности. Если вы начнёте подмечать и оспаривать свои страхи и убеждения — «почему я не могу?», «на чём основана эта уверенность?» — вы обнаружите, что многие «преграды» растворяются. Попробуйте подойти к задаче так, будто у вас нет опции «не получится»: какой первый шаг вы бы сделали?

Практический приём: запишите список того, что вы обычно считаете для себя недостижимым, и рядом укажите, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к цели. Даже небольшое действие разрушает иллюзию невозможного и укрепляет уверенность. Чем больше подобных побед вы одержите, тем шире будут ваши горизонты.

Главная идея — взять ответственность за свои ограничения и превратить их в задачи для роста. Только выйдя за рамки привычного, вы сможете открыть в себе новые способности и уверенность, о которой раньше даже не подозревали.