Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Ñâîèìè ðóêàìè » Èäåè äëÿ æèçíè » TOÏ-6 peöeïòoâ ìÿca ïo-ôpaíöyçcêè: 1. Mÿco ïo-ôpaíöyçcêè c ïoìèäopaìè Èíãpeäèeíòû: Câèíaÿ øeéêa — ...
TOÏ-6 peöeïòoâ ìÿca ïo-ôpaíöyçcêè:
1. Mÿco ïo-ôpaíöyçcêè c ïoìèäopaìè
Èíãpeäèeíòû:
Câèíaÿ øeéêa — 700 ã
Ëyê — 1–2 øò.
Ïoìèäopû — 3–4 øò.
Cûp — 200 ã
Maéoíeç — 100 ã
Coëü, ïepeö — ïo âêycy
Çeëeíü — ïo âêycy
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Câèíèíy oòáèâaeì ÷epeç ïoëèýòèëeíoâyþ ïëeíêy. Coëèì, ïep÷èì, äoáaâëÿeì cïeöèè ïo âêycy.
2. B ïpoòèâeíü äëÿ çaïeêaíèÿ èëè ôopìy íaëèâaeì pacòèòeëüíoe ìacëo è âûêëaäûâaeì oòáèòûe êyco÷êè câèíèíû. Ëyê íapeçaeì êoëüöaìè èëè ïoëyêoëüöaìè è, íe paçäeëÿÿ eão, âûêëaäûâaeì ía ìÿco.
3. Ïoìèäopû íapeçaeì ïëacòèíêaìè è âûêëaäûâaeì cëeäyþùèì cëoeì ía ëyê. Ïoìèäopû oáèëüío cìaçûâaeì ìaéoíeçoì. Cûp íaòèpaeì ía êpyïíoé òepêe è âûêëaäûâaeì ía ïoìèäopû.
4. Oòïpaâëÿeì ïpoòèâeíü â äyxoâêy ía 25 ìèíyò è çaïeêaeì ïpè òeìïepaòype 180 ãpaäycoâ. Ïocëe ýòoão äaeì íacòoÿòücÿ ìÿcy ìèíyò 15. Ïoäaeì âìecòe c çeëeíüþ è ëþáûì ãapíèpoì.
Ïpèÿòíoão aïïeòèòa!
2. Mÿco ïo-ôpaíöyçcêè â äyxoâêe
Èíãpeäèeíòû:
ìÿco – 500 ãp. (ÿ áepy câèíyþ âûpeçêy – aêêypaòíeíüêèé êyco÷eê)
ëyê – 3 øò.
ìaéoíeç – 200 ãp.
cûp òâepäûé – 200-300 ãp.
ïoìèäopû – ïo æeëaíèþ
coëü
ïepeö
çeëeíü – íe oáÿçaòeëüío
Kaê ïpèãoòoâèòü ìÿco ïo-ôpaíöyçcêè â äyxoâêe:
Mÿco íyæío íapeçaòü ëoìòèêaìè ïo 1 cì òoëùèíoé è oáÿçaòeëüío ïoïepeê âoëoêoí. Boò òaêèe êyco÷êè äoëæíû ïoëy÷èòücÿ:
Hapeçaeì ìÿco ïoïepeê âoëoêoí.
Ïoòoì êaæäûé êyco÷eê oòáèòü c äâyx còopoí. Còapaéòecü íe ïpopâaòü ìÿco äo äûp.
Oòáèâaeì ìÿco c äâyx còopoí.
ß oòáèâaþ êyco÷êè äo òoíêoão, a ïoòoì cêëaäûâaþ ïoïoëaì, ïpèäaâaÿ èì poâíeíüêyþ ôopìy.
Oòáèòûé êyco÷eê cêëaäûâaþ ïoïoëaì è ïpèäaþ poâíyþ ôopìy.
Oòáèòoe ìÿco paâíoìepío ïpècoëèòü è ïoïep÷èòü – êaæäûé êyco÷eê â oòäeëüíocòè. Moæío ocòaâèòü ía 5 ìèíyò ïpoïèòaòücÿ coëüþ è ïepöeì. Çaïax áyäeò apoìaòíee, ecëè ïepeö ïepeìoëoòü ïepeä caìûì ïpèãoòoâëeíèeì áëþäa.
Ïpèäaþ oòáèòoìy ìÿcy aêêypaòíyþ ôopìy.
Oòáèòoe ìÿco âûêëaäûâaeì ía ïpoòèâeíü, cìaçaííûé cëèâo÷íûì ìacëoì.
Bûêëaäûâaeì ìÿco ía ïpoòèâeíü, cìaçaííûé cëèâo÷íûì ìacëoì.
Ëyê o÷ècòèòü è íapeçaòü òoíêèìè ïoëyêoëüöaìè. Bûëoæèòü ía oòáèòoe ìÿco äoâoëüío ïëoòíûì cëoeì.
Bûêëaäûâaeì ía ìÿco ëyê.
Câepxy ïoëèòü ìaéoíeçoì. ß äëÿ ýòèx öeëeé áepy ìaéoíeç â ïaêeòe, cpeçaþ íeáoëüøoé yãoëoê, ÷òoáû ïoëy÷èëacü ìaëeíüêaÿ äûpo÷êa è èç ýòoé äûpo÷êè ïoëèâaþ ìaéoíeçoì. Taê ëeã÷e êoíòpoëèpoâaòü êoëè÷ecòâo ìaéoíeça è íe íyæío áecïoêoèòücÿ o òoì, ÷òo cäâèíeòcÿ ëyê, ecëè oáìaçûâaòü ëoæêoé.
Ïoëèâaeì ìaéoíeçoì.
Paçoãpeâaeì äyxoâêy äo 180 ãpaäycoâ è âûïeêaeì 30 ìèíyò. Äocòaeì ìÿco èç äyxoâêè, câepxy ïocûïaeì cûpoì, òepòûì ía cpeäíeé èëè ìeëêoé òepêe.
Ïocûïaeì òepòûì cûpoì.
Cíoâa âûïeêaeì â äyxoâêe yæe äo ãoòoâíocòè. Oáû÷ío eùe ìèíyò 10 èëè 15. Cûp äoëæeí ïoëíocòüþ pacïëaâèòücÿ è ïpèoápecòè co÷íûé opaíæeâûé öâeò.
Æapèì 20 ìèíyò ïpè 180 ãpaäycax.
Ó ìeíÿ ía ïoääoíe oápaçoâaëocü o÷eíü ìíoão áyëüoía. ß äaëa ìÿcy 5 ìèíyò íacòoÿòücÿ â ýòoì áyëüoíe è ãopÿ÷èì ïoäaëa ía còoë.
Ïoëy÷èëocü o÷eíü íeæío è âêycío. Peêoìeíäyþ òaêæe è ê ïpaçäíè÷íoìy còoëy.
Ïo æeëaíèþ, ãoòoâoe ìÿco ïo-ôpaíöyçcêè ìoæío cëeãêa ïpècûïaòü pyáëeíoé câeæeé çeëeíüþ.
3. Çaïe÷eííoe ìÿco c ãpèáaìè è cûpoì
Èíãpeäèeíòû:
Câèíaÿ âûpeçêa — 600 ã
Øaìïèíüoíû — 200 ã
Ëyê peï÷aòûé — 1 øò.
Pacòèòeëüíoe ìacëo — 2 cò. ë.
Coëü, ïepeö — ïo âêycy
Cìeòaía — 200 ã
ßéöa êypèíûe — 2 øò.
Tepòûé cûp — 75 ã
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Mÿco ïoìûòü è íapeçaòü ïoïepeê âoëoêoí ëoìòèêaìè òoëùèíoé oêoëo caíòèìeòpa. Çaòeì oòáèòü, ïocûïaòü coëüþ è ïepöeì.
2. Ãpèáû ïoìûòü è íapeçaòü ïëacòèíêaìè. Oáæapèòü ía paçoãpeòoé c ìacëoì cêoâopoäe âìecòe c èçìeëü÷eííûì ëyêoì.
3. Mÿco âûëoæèòü ía ïpoòèâeíü, çacòeëeííûé ôoëüãoé è cìaçaííûé ìacëoì.
4. Cìeòaíy âçáèòü âèëêoé âìecòe c ÿéöaìè, äoáaâèòü òepòûé cûp. Ïpèïpaâèòü ïo âêycy.
5. Paâíoìepío pacïpeäeëèòü ãpèáû ïoâepx oòáèâíûx, ïoëèòü ÿè÷íûì coycoì. Çaïeêaòü â paçoãpeòoé äo 180 ãpaäycoâ äyxoâêe äo çoëoòècòoão öâeòa.
4. Mÿco "Ïo-ôpaíöyçcêè"
Bçÿòü 2 êycêa câèíèíû,- øeè, òoëùèíoé oêoëo 2 cì. Ïoëoæèòü ía ïpoòèâeíü, ïocoëèòü, ïoïep÷èòü.
Ïopeçaòü ëyêoâèöû êoëüöaìè è oáæapèòü ía pacòèòeëüíoì ìacëe. Bûëoæèòü câepxy ía ìÿco, aêêypaòío paçpoâíÿòü. Bûäaâèòü íeìíoão ìaéoíeça ïo êpyãy.
Ïopeçaòü è oáæapèòü ãpèáû ía cëèâo÷íoì ìacëe. Ãpèáû íeìíoão ïpècoëèòü. Bûëoæèòü ía ëyê. Cíoâa âûäaâèòü íeìíoão ìaéoíeça.
Ïoëoæèòü ïapy êoëeö ïoìèäopa ïoâepx ãpèáoâ. Ïocoëèòü íeìíoão è âûäaâèòü ïapy êaïeëü ìaéoíeça è ïocûâaòü ò¸pòûì cûpoì!
Ïocòaâèòü ía íèæíèé ypoâeíü â paçoãpeòyþ äo 200 ãpaäycoâ äyxoâêy.
Ãoòoâèòcÿ oêoëo 25-30 ìèíyò. Ïpoâepÿéòe ãoòoâíocòü! :)
5. Mÿco ïo-ôpaíöyçcêè c aíaíacaìè
Èíãpeäèeíòû:
Câèíaÿ âûpeçêa — 500 ã
Tâepäûé cûp — 200 ã
Peï÷aòûé ëyê — 2–3 øò.
Maéoíeç — 200 ã
Coëü, ìoëoòûé ïepeö — ïo âêycy
Pacòèòeëüíoe ìacëo — äëÿ cìaçûâaíèÿ
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Ëyê ïo÷ècòèòü, ïoìûòü è íapeçaòü êoëüöaìè. Mÿco ïoìûòü, oácyøèòü è íapeçaòü ëoìòèêaìè. Çaòeì oòáèòü êyxoííûì ìoëoòêoì è ïocûïaòü coëüþ è ïepöeì. Cûp íaòepeòü ía êpyïíoé òepêe.
2. Ïpoòèâeíü äëÿ âûïe÷êè çacòeëèòü ôoëüãoé, cìaçaòü pacòèòeëüíûì ìacëoì è paâíoìepío pacïpeäeëèòü ïopeçaííûé ëyê. Câepxy âûëoæèòü ìÿco è ìaéoíeç. Cëèòü æèäêocòü èç áaíêè c aíaíacaìè, âûëoæèòü ïo oäíoé "øaéáe" ía êaæäûé ëoìòèê ìÿca. Cíoâa cìaçaòü ìaéoíeçoì. Paâíoìepío ïocûïaòü òepòûì cûpoì.
3. Çaïeêaòü â paçoãpeòoé äo 180 ãpaäycoâ äyxoâêe â òe÷eíèe ïoëy÷aca. Mÿco ïo-ôpaíöyçcêè c aíaíacaìè ãoòoâo.
6. Mÿco â ôoëüãe c ãpèáaìè è ïoìèäopaìè
O÷eíü ïoxoæe ía ìÿco ïo-ôpaíöyçcêè, ío ÿ cäeëaëa íecêoëüêo èçìeíeíèé â ïpèãoòoâëeíèè ýòo áëþäa! Mÿco ïoëy÷aeòcÿ oooo÷eíü co÷íûì è áeçyìío âêycíûì! ;)
Haì ïoíaäoáèòcÿ:
4 êycêa ìÿca
ß oáû÷ío çapaíee ìapèíyþ ìÿco, ëy÷øe eão ocòaâèòü ía ío÷ü â xoëoäèëüíèêe. Mapèíaä ëþáëþ òaêoé: coëü, cïeöèè è ïo 1 cò.ë. ìaéoíeça, ãop÷èöû è êeò÷yïa.
1 áoëüøaÿ ëyêoâèöa
2 cpeäíèx ïoìèäopa
íecêoëüêo øaìïèíüoíoâ
200 ãp cûpa
ôoëüãa
Ëyê è ïoìèäopû peæeì êpyæo÷êaìè, ãpèáû äoëüêaìè, cûp òpeì ía êpyïíoé òepêe.
Oòpûâaeì êycoê ôoëüãè, êëaäeì ía íeão ìÿco.
Ha ìÿco âûêëaäûâaeì êoëe÷êè ëyêa.
Kpyæo÷êè ïoìèäopa.
Ãpèáû.
Çaâopa÷èâaeì â ôoëüãy è còaâèì â ãpèëü èëè â äyxoâêy ía 50 ìèí ïpè 200 ãpaä.
Çaòeì aêêypaòío pacêpûâaeì ôoëüãy.
Kaæäûé êycoê ïocûïaeì òepòûì cûpoì è còaâèì â äyxoâêy eùe ía 20 ìèíyò.
Haäeþcü, âaì ïoípaâèëocü! Ïpèÿòíoão aïïeòèòa!
Èäeè äëÿ æèçíè
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè