Поиск спокойствия -один из способов молитвы,которая рождает свет и тепло.Забудьте ненадолго о себе,знайте,что мудрость и сострадание лежат в той теплоте. Когда вы идете по этой планете,старайтесь заметить истинный вид небес и земли;это возможно, если вы не позволите себе быть парализованным страхом и решите,что все ваши жесты и позы будут соотносится с тем,что думаете. Морихэй Уэсиба