Омар Хайям и другие великие философы

Омар Хайям И Другие Великие Философы
24 апреля 2020

Как найти увлечение после 30?

Часто бывает, что после 30-ти жизнь со временем превращается в замкнутый круг работа-дом — повседневная рутина затягивает, и в ней не остается времени на себя. К сожалению, такая ситуация знакома многим, и выход из нее найти, как правило, непросто. Рассказываем, как вернуть интерес к жизни и найти увлечение по душе.

Вспомните, что вы любили в детстве

Проводили часы за рисованием? Занимались плаванием или борьбой? Забывали поесть, играя в компьютерные игры? Вспомните, что вам нравилось больше всего в детстве. Это действенный способ — вероятно, ваши интересы глобально не изменились, и вам до сих пор может нравиться все то же самое. Попробуйте возобновить эти занятия.

Подсмотрите у других

Узнайте, чем занимаются ваши близкие, знакомые или даже кумиры. Часто наши интересы могут пересекаться, поэтому подсмотреть — удачный способ найти себе хобби. К тому же, это прекрасная возможность стать ближе к своим приятелям: возможно, вы даже начнете заниматься вместе.

Пофантазируйте

Представьте себе идеальное место, которое вдохновляет вас. Чем вы занимаетесь в этом момент? Что окружает вас? Возможно, это будет футбольное поле, где вы нападающий, или оранжерея, в который вы ухаживаете за редкими растениями. Представляйте себе даже самые, казалось бы, нереальные картинки и сделайте шаг, чтобы к ним приблизиться.

Структурируйте

Если сложно вообразить, то воспользуйтесь методом исключения. Есть 5 общих направлений, в которых лежит ваше увлечение. Это спорт, творчество, природа, интеллектуальные занятия и коммуникация. Определитесь с ними и затем пробуйте конкретные занятия. Запишитесь на кик-боксинг (карате/фитнес/йогу) или уроки игры на гитаре, купите себе растение, займитесь инвестированием (можно завести ИИС в Сбербанке и учиться уже в процессе, пока опытные специалисты помогают вам зарабатывать на ценных бумагах). Вариантов множество — нужно только начать.

А есть ли увлечение у вас?