Фотострана » Интересные страницы » Семья и дети » Моя семья - мое богатство » РАСКРАШИВАНИЕ МАНДАЛЫ
РАСКРАШИВАНИЕ МАНДАЛЫ
В арт-терапии существуют практики рисования мандалы, они действительно полезны и показаны детям и взрослым в качестве концентрирующей внимание, успокаивающей мысли методики, это хороший способ снять стресс и возбуждение, особенно перед сном.
В интернете можно найти большое количество информации на эту тему, мы предлагаем для начала несколько черно-белых мандал, которые нужно раскрасить. Раскрашивание также способствует концентрации внимания, очень хорошо тренирует графомоторику, ведь здесь нужна сильная зрительно-моторная координация, снимает психологическое напряжение.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации