-= Все о биатлоне =- [биатлон, biathlon]

-= Все О Биатлоне =- [Биатлон, Biathlon]
29 июля в 12:32

Виттоцци о периоде травмы: «Было трудно смотреть биатлонные гонки по ТВ, ведь хотелось находиться там. Поэтому я просто включала горные лыжи»

Лиза Виттоцци объяснила, почему смотрела горные лыжи вместо биатлона по ТВ.

Итальянская биатлонистка пропускала сезон-2024/25 из-за травмы спины.

– Сейчас все хорошо. Спине уже лучше, тренировки идут по плану, так что я довольна. Приятно это осознавать, ведь прошлая зима далась очень тяжело. Трудно быть прикованным к дивану перед телевизором, но сейчас я чувствую себя гораздо лучше.

– Не был ли вынужденный перерыв необходим в психологическом плане, особенно перед олимпийским сезоном?

– Я на самом деле сильно переживала и, возможно, мне стоило взять паузу раньше. Думаю, моя главная ошибка была по окончании зимы-2023/2024 (в этом сезоне Виттоцци выиграла Большой хрустальный глобус – Спортс’’): я не уделила достаточно времени восстановлению – ни физически, ни ментально.

Очень трудно удерживаться на топ-уровне во всех гонках, я совсем вымоталась. Это заставило меня осознать, насколько важно уделять время восстановлению. Всегда хочется быть в лучшей форме, выигрывать каждую гонку, но надо и понимать, что забота о теле и психике тоже крайне важна.

Оглядываясь назад, я вижу, что травма спины стала неприятным испытанием, я не могла тренироваться, но перерыв оказался полезен для психологического состояния.

– Скучали по соревнованиям?

– Было очень трудно смотреть биатлонные гонки по телевизору, ведь хотелось находиться там... Поэтому я просто включала горные лыжи. Старалась отстраниться от мира биатлона, чтобы воспользоваться временем и развеяться, – ответила Виттоцци.