Handmade Club

Handmade Club
28 августа 2017

#готовим@fan_handmade

Арбузно-банановый смузи

Нам потребуется:

Арбуз – 0,5 кг,
Банан – 2 шт.,
Мюсли или зерновые хлопья – 2-3 ст.ложки,
Мед – 1-2 ч.ложки,
Лимонный сок – 1 ст.ложка.

С арбуза срежьте корочку и удалите ножом семечки.

Банан очистите и порежьте на дольки. Из половинки лимона выдавите сок.

В стакан блендера переложите арбуз и банан, добавьте лимонный сок, мед и мюсли. Взбейте все до получения густой однородной консистенции.

Приятного аппетита!