Фотострана » Интересные страницы » Своими руками » Своими руками (HandMade, дизайн, творчество) » 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места. Тело нетренированного человека очень ...
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места.
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
Посложне можно? Я тренированый человек))
Посложней? Смотрите Камасутру.
Про Камасутру 
камасутра первоначально была пособием по греко-римской борьбе, потом пририсовали что то...и понеслось...
войдите, используя
или форму авторизации