Фотострана » Интересные страницы » Путешествия » Discovery » 3aчем нyжна paстяжка и кaк пpaвильно pacтягиваться? He советуем вам пренебрегать растяжкой! ...
3aчем нyжна paстяжка и кaк пpaвильно pacтягиваться?
He советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Комментарий скрыт
Не минут, а секунд... Максимум 10 сек.
войдите, используя
или форму авторизации