ПСИХОЛОГИЯ

Психология
11 ноября 2015

Привычка угождать, быть хорошим. Как избавиться?

Любая привычка - это оптимальное поведение в какой-то момент времени.

Избавляться от привычек следует через осознание.

Привычка угождать или привычка быть хорошим. Это одна из распространенных задач, которая напрямую связано с оценкой окружающих и с которой обращаются люди.

Как избавиться? А точнее как трансформировать и преобразить?
Всё есть энергия, поэтому избавиться или выбрасывать энергию невозможно, она всегда есть. А вот преобразовать энергию в иное качество, вполне реально.

В чем выражается данная привычка?

- Человеку дискомфортно, страшно, неприятно говорить свое мнение, отличающееся от мнения другого или других.
- Неумение сказать нет.
- Страх высказать свое мнение, привлечь к себе внимание.
- Страх быть не таким, как окружение.

Более глубинный, более подсознательный страх - страх отвергнутости, одиночества.
Конечно, это иллюзия, что если человек говорит свое мнение и он в итоге останется один, но в эту иллюзию свято верит Ум и управляем поведением человека.

Причины появления и происхождения данной привычки?

Все мы родом из детства, и эта фраза уже порядком надоела, но факт есть факт.
Если человек развивается в окружении, где не принято обсуждать мнение друг друга, интересоваться друг другом, интересоваться желаниями, чувствами, идеями, мыслями и т.п. - у человека формируется убеждение, что есть правила, по которым следует жить и выход за рамки правил - грозит смертью. Потому как в обществе, где развивается индивид - этого не делают, а следовательно это делать опасно.

И вот человек вырастает, но личность уже искажена. Желания одни, а поведение на выходе иное. Чувства одни, а слова на выходе иные. Так как Ум создал фильтр, правило говорить определенное информационное содержание; вести себя в определенных рамках поведения - норма или Зона Комфорта Ума (далее по тексту ЗУМ).

Мотивация Ума в привычке угождать и быть хорошим?

Любая привычка создана для чего-то, даже самая негативная. Цель данной привычки быть принятым, одобренным, а следовательно быть в стае человечества. Так ЗУМ подразумевает, что выход за пределы ограниченного поведения и речи, грозит изгнанием из общества в целом. ЗУМ - это определенное информационное поле, и мозг старается удерживать человека в этой поле. Уму не интересно, что человек при этом страдает, не реализует свой потенциал. ЗУМ - это некая программа, стремящаяся к стабильности и устойчивости. Именно поэтому у многих людей есть страх изменений.

Стратегическое мышление - это постоянное расширение ЗУМ, человек часто решает и просматривает разные варианты развития событий и свое место в этих вариантах, выбирая наиболее оптимальный вариант, согласно настоящим условиям. Стратегическое мышление более гибкое, но все же ограничено знанием.

Есть и микс, стратегическое мышление и доверие ко Вселенной, когда человек делает заказ, выражает намерение, действует, при этом допускает себе менять решения, гибко в потоке ориентируется согласно настоящему, готов в любой момент от чего-то отказаться, что-то привнести новое.

Еще более простой и безграничный способ бытия - доверие себе (интуиции, сердцу), Богу, Вселенной, Высшему разуму - как удобнее. Здесь человек Живет и убежден, что всё, что он делает вдет его именно туда, куда ему следует идти и по пути он получает всё, что ему следует иметь для движения. По сути, этот человек уже не мыслит и не живет сам, а позволяет Богу или Разуму жить через него, а он лишь осознает и засвидетельствует всё то, что с ним происходит.

Как это связано с привычкой угождать?

Привычка угождать, быть хорошим человеком, ждать оценки и одобрения - это ЗУМ в чистом виде. Человек не осознает и боится своей индивидуальности. Человек боится даже признать тот факт, что его желания и мнение может отличаться от других. Человек не представляет себя без общества, он зависим от общества. Без общества такого человека просто нет.

Человек, не высказывает свои цели и желания, а поведение наше устроено таким образом, что первично есть цель - после есть движение. То есть цель - это мишень. Нет цели, нет движения. Находясь во власти ЗУМ с привычкой угождать, человек является чистым ресурсом для использования целей других. Естественно - это бессознательная программа, человек этого не осознает. Тут часто спрашивают, а когда человек живет в доверии, кто ему ставит цель? Сама жизнь или Творец, если хотите, а человек лишь чувствует куда его направляет нутро, но не всегда может объяснить почему и для чего, так как замысел не всегда ясен снизу, но ясен сверху))).

Когда человек осознает то, что имея привычку угождать он даже еще не начинал жить, а следовательно все те задачи, с которыми он пришел в эту жизнь, плавно переходят его детям, здесь человек начинает задумываться: а стоит ли дальше молчать и подавлять все свои мысли, чувства и желания.

Этот момент осознания важен и по сути - это шаг на пути к самому себе.

Чем вредна привычка угождать?

Только страданием для самого носителя данной привычки и его не реализацией, его потенциал спит, даже не тронут. Так как привычка угождать - имеет своей основной целью нравиться другим, а следовательно и цели (желания, мечты) других наиболее важны. То есть человек всегда отказывает себе жить своей жизнью, питаясь одобрением и оценкой других, а следовательно паразитируя на положительных эмоциях других.
Такой человек зависим от окружения, не переносит одиночества и тишины. Не следует боятся слова "паразитирует", это бессознательная программа, это не делает никого ни хорошим, ни плохим. Мы здесь не оценивать собрались, а рассмотреть причину и трансформировать в более комфортный для бытия вариант.

Что происходит на энергетическом уровне?

Рассмотрим пример:
Маше звонит Петя. Маша не желает в данный момент отвечать. Она смотрит на входящий звонок и раздумывает ответить или нет. Есть сомнение. Там где есть сомнение, есть противоборство желаний. Первое желание "не отвечать", иначе Маша сразу бы ответила на звонок. Вторая мысль: "ты плохая", "это нехорошо", "тебе надо ответить", "а что он подумает" и т.д. Таким образом, ЗУМ как аргументируя Маше "правильное поведение", заставляет ее искусственно создать желание и ответить.

И всё бы ни чего, если бы не обмен энергией.

1. Маша не желала отвечать, следовательно энергии на этот ответ у нее просто не было.
2. Маша оценила своё желание "как плохое поведение", а это уже осуждение и разрушение себя, это мысли и негативные эмоции, это борьба.
3. Маша заставила себя ответить, а где она взяла энергию на это? Всё верно с истинно своего желания или мечты, на которое вот уже 5 лет нет денег и времени. На самом деле просто нет энергии на его реализацию, потому как вся энергия растрачивается "в нитуда".
4. Маша думает: "ну и ладно, ну и пусть, мне плохо, зато Пете хорошо!" Иллюзия и обман Ума. Какую энергию Маша передает Пете в момент разговора? Энергию недовольства. А это далеко не созидательное качество энергии. Возникает вопрос, а зачем ранее упоминалось о том, что таком состоянии человек является ресурсом для целей других? Да, это так, но не энергетических, а физических. Энергетически такой человек вообще не дает качественно созидающую энергию, а вот как рабсила - вполне пригоден для использования.

Понимаю, звучит несколько грубо - по форме грубо, по сути верно. Иногда стоит такое услышать.

И таким образом Маша, и не только Маша, растрачивает день за днем энергию, внимание, время на борьбу, угоду, исполнение желаний других. И после свято удивляется, что ее жизнь стоит как на месте, а она живет как будто не своей жизнью.

И Вы можете спросить:

- ну и для какой цели ты - Алёна расписываешь, тут банальные примеры, да еще так подробно?
- для той, чтобы Вы обратили свой взор на свою жизнь и просто поинтересовались, а нет ли такого поведения в Вашей жизни.

Пример простой и бытовой, но таких примеров в жизни людей тысячи в день. Откуда же будет энергия на собственное созидание.

Что делать? Как избавиться о привычки угождать, привычки быть хорошим человеком и трансформировать в творческое проявление своего потенциала?

На самом деле самое первое и важное осознать свое поведение и цели поведения.

Второе, быть внимательным к своим истинным ощущениям, чувствам и желаниям (потребностям).

Третье, самое непростое, не оценивать свое желание. Человек может не видеть картину в целом, поэтому ему кажется его поведение осудительным, но через месяц он осознает, что именно это следовало сделать и именно это следовало сказать.

Проведите день в бдительности, прислушивайтесь к своим истинным ответным желаниям в моменте здесь и сейчас. И осознано делайте то, что желаете, даже если это бездействие в виде неотвеченного звонка, в вышеприведенном примере.

Любите себя, осознавайте - что Вы есть потенциал Бога, а потому уже совершены и нет необходимости заслуживать свое право на жизнь в удовольствии и радости!

P.S. А вот развивать свой потенциал - это увлекательно))).

Автор: психолог Рябченко Алёна Васильевна