ПСИХОЛОГИЯ

Психология
23 сентября 2015

О бездумном чтении книг

Иногда я вижу, как люди (особенно работники сферы саморазвития) хвастаются тем, как много они прочитали книг, вроде 4 за неделю или 20 за месяц, или 700 в год. Меня подобные цифры реально поражают.

При том, что я постоянно что-то читаю, я никак не могла приблизиться к подобным показателям. И чтобы как-то наверстать упущенное я уже и про скорочтение думала, и про фоточтение, и о разных хитростях и уловках, лишь бы прочитать больше. И продолжала наращивать темп.

А недавно, после очередной передозировки полезной информацией, ко мне пришло очень простое понимание.

Любая развивающая книга — это набор техник и упражнений для применения в жизни. И поэтому читать такие книги как художественные неправильно. Их надо читать как инструкции по эксплуатации и применять знания на практике.

А гонясь за скоростью и читая по 4 книги в неделю, разве успеешь опробовать все то, о чем в этих книгах пишется?

Разве что если в каждой книге по одной технике. А если это реально полезные и наполненные книги, то тогда точно времени на внедрение не хватит.

И я поняла.

Нет смысла читать книги, если ничего из них в жизни не применяешь.

Ну прочитал человек 30 книг по личному росту за месяц. Как цифра внушительно, как факт — а смысл?

В каждой книге, если она не одна вода из цикла жизненных историй, автор дает какие-то упражнения и рекомендации для применения в жизни. Любое упражнение требует времени на освоение и на практику.

Зачем читать новые советы, если еще старые не выполнили?

Ведь все равно не успеешь внедрить все изменения. На то, чтобы они прижились, надо время.

То же самое, если читаешь книги по развитию бизнеса или по маркетингу. В них приводятся советы, которые требуют еще большего времени, чтобы увидеть, какой они дадут результат.

Первая причина, почему я считаю избыточное чтение вредным.

Если не уделять времени внедрению, то что получается? В голове куча знаний, человек-энциклопедия все знает, но при этом его личный опыт минимальный.

И это очень опасное состояние, которое я называю иллюзия опыта.
Оно опасно тем, что когда вы эту информацию услышите в следующий раз, она уже не будет вам казаться новой и стоящей, чтобы смотивировать на действия. Но при этом вы не будете иметь опыта и соответственно тех изменений, которые эта практика могла вам дать.

И поэтому сейчас я стараюсь очень сильно отслеживать, что я читаю и зачем вообще я это делаю.

Потому что лучше прочитать одну хорошую книгу за месяц и применить из нее 100% решений, чем прочитать 100 книг, но не взять в опыт ничего.

А почему люди не применяют предлагаемые техники?

Потому что заранее решают, подойдут они им или нет.

Они читают упражнение, в уме прикидывают, какой будет от этого прок, и если в голове такая польза не появляется, то упражнение игнорируется и пропускается. А затем человек переходит к следующему и к следующему.

Но это большая ошибка.

Вы не можете знать, что даст вам то или иное упражнение, пока его не примените на практике. Равно как вы не знаете заранее, понравится ли вам то или иное блюдо, пока его не попробуете.

На тренингах тоже можно встретить таких людей. Даешь им задание, а они говорят «А зачем это делать?», «А что будет потом?», «Я не вижу в этом смысла и не понимаю, как оно мне поможет».

Это напоминает людей, которые в вольном режиме пытаются накачать себе мышцы.

Тренер говорит: сделай 10 подходов пресса, 15 скручиваний, 20 подъемов и будет результат. А человек ему отвечает «Ну ок, допустим я сделал, что дальше?» или «Разве будет от этого польза, если я сделаю 10 таких подходов, мне не нравится, дайте что-нибудь другое?».

И получается, что люди перебирают советами, которые даются, ищут другие, легкие или более вдохновляющие, или еще какие-то, не подозревая, что польза как раз находится в том, что не делаешь.

А книги продолжают сканироваться на предмет новых техник и новой информации.

Только жизнь меняет не информация, а то, что мы делаем с этой информацией и как мы ее используем.

Понятно, что есть очевидные исключения для очевидных или абсурдных техник. И одна книга за месяц, может, и маловато.

Но все же гнаться за количество тоже не стоит.

Старайтесь очень тщательно подходить к тому, что читаете.

Вторая причина опасности неконтролируемого поглощения информации такая.
Неопробованные знания из разных книг могут вступить внутри вашей головы в конфликт. А поскольку опыта проживания нет, то и непонятно, что из этого вам полезнее.

И будете вы как лебедь, рак и щука, раздираться на части, пытаясь определить, в какую сторону все-таки стоит идти.

В какой-то момент уже перестаешь понимать, где твоя мысль, а где чужая книжная. Где реальный опыт, а где просто «прочитал».

Так что лучше медленно читать и пробовать, чем много прочесть и ничего в итоге не изменить.

Для себя я определила скорость. Каждую книгу я читаю вдумчиво, маркером отмечая важные моменты. Если мысли отзываются, то могу отвлечься и начать писать дневниковые размышления, придумывать для себя, как я это могу использовать в жизнь или работе. Мне кажется, что только так и есть смысл читать книги. Когда пропускаешь их через себя и стараешься взять максимум.

Но даже при этом, часть советов не получается применить. Слишком много надо времени на внедрение. Приходится брать самое основное.

Конечно, бывает сложно надолго остановиться на чем-то одном. Работа и учеба диктуют свои правила. Я читаю параллельно несколько книг. И знаю, что есть еще с сотню, которые я хочу прочитать.

Я понимаю, что из всего с первого раза возьму только малую часть. Но благодаря тому, что вся книга у меня исчеркана и подписана, я знаю, что в любой момент я могу к ней вернуться и перечитать то важное, что пропустила в первый раз.

Третья причина, по которой стоит задуматься о количестве читаемой литературы, состоит в следующем.
Излишняя увлеченность чтением может быть тем самым откладыванием или прокрастинацией, которые будут идеально оправдывать ваше бездействие.

Я знаю людей, которые

вместо того чтобы бегать, читают книги о том, как бегать,
вместо того чтобы писать блог, читают, как писать романы,
вместо того чтобы жить, читают о том, как это делать.

Им кажется, что они вот-вот и найдут ту самую книгу, которая изменит их жизнь. И поэтому перебирают все книги подряд. Даже помнят многие наизусть. Только в их жизни ничего не меняется. И это печально.

Когда-то я и себя словила именно на этом — на вечной теоретической подготовке к действию. И мне тогда стало очень неуютно.

Сейчас я стараюсь отслеживать, не стоит ли за очередной моей книгой желание избежать действий.

Как и в любой другой сфере жизни, в чтении также необходима осознанность и осмысленность. Иначе вместо губительных зависимостей, можно стать наркоманом от книжек, начать проживать нереальную жизнь и потеряться в чужих мыслях, мировосприятии, доводах и аргументах.

Так что сейчас самое время задумайтесь и своих читательских привычках.

Информация — это та же пища. Поэтому не стоит пичкать себя просто так. Ешьте по запросу.

А если уже начали читать, то ищите крупицы золота, которые будут стоить вашего потраченного времени.

Решайте, конечно, сами, что вам делать. Просто будьте внимательны к тому, что поступает к вам в голову и что вы потом делаете с этим.

Автор: психолог Жиган Мария