ПСИХОЛОГИЯ

Психология
30 апреля 2020

Что делать, если отношения заболели

К докторам приходят , когда болит тело. Доктор слушает.. обследует, ставит диагноз, выписывает лекарство... Больной принимает, лечиться и ему становится легче...

К психологу приходят, когда болит душа. .. а душа, чаще всего болит из-за отношений с близкими : с ребенком, мужем, женой ,с родителями.

То есть, когда "заболели" отношения. Чаще всего- это супружеские отношения и отношения детей и родителей.

В этой статье, мне хочеться поразмышлять на тему - "лечения" супружеских отношений.

Супружеские пары обращаются на консультацию, когда уже есть так называемый кризис. То есть пришло такое время, что жить по- старому невозможно, а по новому - не знают как.

И кризис проявляется чаще всего упреками, претензиями, раздражением , хлопаньем дверями, уходом на рыбалку, или на посиделки к подружкам или сотоварищам и т.д.

Все это совпадает с возрастными кризисами...и добавляются и семейные кризисы.

И супруги обращается к психологу, с явными и скрытыми ", запросами", ожиданиями, чудом или таблеткой ( эта другая тема- тема волшебства в психологии ).

Очень хорошо, что обращаются, понимают, что - что-то не так.

Когда приходят на консультацию к психологу, , то чаще всего, не знают чего хотят на самом деле и не думают, что им придется меняться. А меняться придется...И это не такой легкий процесс.

И нужно время, чтобы понять, что этой конкретной паре на самом деле необходимо, в чем неудовлетворенные потребности каждого из них... Готов ли другой меняться, слушать и понимать?

Как лечить "заболевшие" отношения ?

Психолог первоначально собирает информацию. Слушает, думает, анализирует...

Устанавливает первоначальный диагноз, предварительную гипотезу. Обязательно спрашивает обратившихся, на консультацию - " что вы хотите?".

Тут нужна ясность. Конечно же супругам.

1.Запрос " мы хотим сохранить отношения"... Ситуации бывают разные... В отдельных семьях - есть очень много общего: интересы, качества супругов устраивают , совместное имущество, быт налажен, словом есть фундамент, есть база, есть на ЧЕМ сохранять и ЧТО сохранять.

"Лечение" таких отношений - относительно простое. Как говориться медицинским языком - консервативное. Немного -то -сего, чуть -чуть психологических техник , желание обоих супругов к работе и результат получен.

2. Тот же самый запрос -" сохранить отношения", но уже в другой семье, где изначально не было понимания, общих интересов, уважения, не было фундамента. Что тут сохранять?... Как их лечить?... Если консервативно- то очень долго. Начинать создавать фундамент, строить заново отношения. Долгое и нелегкое лечение . Начинать с себя- ИЗМЕНЯТЬСЯ самому

Обязательно нужно себя спросить: " а зачем мне этот человек, который сейчас со мной?... он мне на самом деле нужен?... я его люблю?..., или потому что.... страшно, привычка, жилищные условия , а что скажут дети", и много других отговорок...

А это время, и честность с собой..с другим...

Когда есть честное понимание того, зачем нужен партнер, тогда и лечение проходит легче... потому что есть свободный и настоящий выбор того, чего ХОЧЕТСЯ на самом деле.

А бывает... что консервативное лечение уже неэффективно и нужно хирургическое вмешательство.

Да... разрез болезненный, и заживать будет еще какое- то время и будет еще болеть...зато потом легко и свободно....

Но нужно захотеть, что то изменить...А это риск, это неизвестность...

Закончить статью хочется замечательной и поучительной притчей

( Притча от Пауло Коэльо)

Гусеница проводит большую част своей жизни на земле, завидуя птицам и негодуя на свою судьбу и форму.

"Я самое несчастное из всех созданий", - думает она.- Безобразное, отталкивающее и осужденное ползать по земле". Однажды все же мать природа попросила гусеницу сделать кокон. Гусеница изумилась (она никогда не делала до этого коконов).

Она подумала, что построит себе могилу и подготовиться умереть.
Хотя и несчастная в жизни, которую она провела до сих пор, она пожаловалась Богу :

"Как только я привыкла к этому положению вещей, Господи ты забираешь у меня, то немногое, что у меня есть ". В отчаяние она завернулась в кокон и стала ждать конца.

Несколько дней спустя гусеница увидела, что превратилась в чудесную бабочку. Она стала способна летать в небе и необычайно восхитилась этому...

А чтобы не лечить отношения, вовремя нужна профилактика.

Шкурат Наталья Викторовна