ПСИХОЛОГИЯ

Психология
6 апреля 2020

Меняем не человека и факт, а свое отношение

Я очень часто в своей работе и жизни слышу: как мне изменить его, что сделать, чтобы он изменился, стал делать именно так, стал больше замечать.

А "зачем" спрашиваю я? На что получаю, как правило, следующие ответы: я так хочу, так будет проще, так правильно, так в наших отношениях станет лучше. На вопрос "кому лучше, кому надо, кому легче?" - томное молчание "мне". Или слышу: я люблю его/ее, но меня это так обижает..

Так вот, к чему это я?

К тому, что мы не можем, к сожалению/к счастью изменить другого человека, какие бы это чувства не вызвало у вас. Мы не можем заставить его что-то делать или что-то не делать ни из чувств любви и забыты, ни из чувство злости и страха. Потому что он(человек) отдельная личность, со своими мотивами, желаниями, чувствами, он - другой.

Тогда что же делать и что мы можешь? Это самое основное - можем опираться на себя, можем чувствовать себя и свои чувства, а еще знаете что можем?



Мы можем сами решать, чем делиться с людьми, а чем тем, тем самым обезопасить себя от их реакций, если чувство опоры только формируется.

Мы можем не быть там, где нам не рады или с теми, кто нам не рад или кто высасывает из нас всю душу.

Мы можем помогать только по собственному желанию, когда действительно хотим и имеем ресурс. А не тогда, когда вашу помощь превращают в постоянную обязанность.

Можем не общаться с теми и не брать их в расчет, кто обесценивает нас, наши чувства, достижения и желания - обесценивает, сравнивает их с пустотой, делает их не значимыми.

Мы можем не любить тех, кто паразитирует на нашей любви, кто использует ее.

Мы можем сказать "нет", потому что вы так чувствуете и хотите, потому что это ваше желание и решение, потому что вы оберегаете свои границы. И может не объяснять почему и не писать эссе на 5 страниц, почему же все-таки нет.

МЫ так много можем, но так мало осознаем и пользуемся этим..Только представьте:

Тем самым вами невозможно управлять, потому что только вы можете управлять собой.

Без вашего разрешения нельзя войти в вашу жизнь, потому что только вы хозяин этой жизнь , и только вы можете в нее пригласить.

Вас невозможно вовлечь куда-то , если вы не хотите вовлекаться.

Вы можете всегда идти вперед и оставлять людей позади себя, чтобы у них было право говорить за вашей спиной и обсуждать вас. Главное помнить, что это их выбор, который не относится к вам никак. Их мнение никак не влияет на вас и ваше решение.

Это и есть свобода. Быть свободным - это разрешить себе выбирать.

Быть свободным это разрушить в себе иллюзии менять кого-то или чьи-то реакции. Быть свободным - это брать ответственность за себя и рассчитывать только на себя. Быть свободным - это управлять собой и своей жизнью.

Поэтому друзья мои, занимайтесь своей жизнью, ох, сколько всего предстоит изменить, на другого времени не хватит.

С любовью и заботой..
Ирина Гаревская