ПСИХОЛОГИЯ

Психология
25 сентября 2018

Как разблокировать энергию изменений. Гештальт взгляд.

Клиент застрял в проблеме. Он пришел к вам. Это его выбор, его шаг, чтобы дальше идти вместе...

Как разблокировать энергию изменений у клиента? Интересно разобраться, где клиент застрял, на что натолкнулся на пути к выходу из проблемы?

Клиент хочет что - то изменить, когда приходит на психотерапию.

1. Иногда он не знает ЧТО.

2. Иногда он не знает КАК.

3. Иногда он знает, ЧТО и КАК, но изменений не происходит, клиент бездействует. Нет энергии.

Что можно делать в психотерапии с каждым из этих трёх запросов?

1. ЧТО менять? В этом случае важно осознать реальность, которая осталась за пределами осознавания клиента, т.е., надо подробно собрать фон, окружающий клиента сейчас. Чтобы понять, что менять и куда двигаться, важно понять «где я сейчас». Следующим шагом может быть: «что я хочу» по поводу того, что я в этой точке пространства. Также здесь можно исследовать, что не делает клиент, чего избегает и почему; какие опасения, какие убеждения поддерживают бездействия, понять эти смыслы, а также смысл желаемых изменений для клиента.

2. КАК менять? Здесь клиент хочет разобраться, КАК действовать. Можно исследовать следующие области: что будет мотивировать и опасения, в том числе, как на желаемые изменения будет реагировать мир. Здесь много неизвестного. Могут проявиться страхи, т.к. не просчитать все реакции окружающего мира, не проконтролировать все изменения, которые от клиента не зависят. И когда приходит это понимание, клиент начинает потихоньку опираться на себя, а именно, на свое творческое приспособление и брать ответственность. Здесь важно вернуть клиента к осознаванию себя, своих чувств, связи этих чувств со своим бездействием или действием, найти смысл желаемых изменений, но уже не лично для себя, а в контакте с окружением. Это значит, что надо рискнуть вступить в контакт с людьми.

3. КЛИЕНТ БЕЗДЕЙСТВУЕТ при наличии знания: ЧТО и КАК надо делать.

Какую роль в изменении энергии клиента играет здесь психотерапевт?

А у него тоже есть энергия! И эти энергии начинают взаимодействовать.

Клиент и терапевт начинают контактировать не только на уровне чувств, смыслов, контекстов, но и энергий.

Как разблокировать энергию изменений Гештальт взгляд

Отклик и реакция терапевта рождает изменение энергии в клиенте. В процессе терапевтического взаимодействия терапевт замечает то, что пока не видит клиент. Постепенно в процессе терапии клиент начинает принимать свою ранее не осознаваемую часть.

Изменение энергии клиента мы можем видеть по изменению его эмоционального состояния. И снова важно обращать на это внимание клиента для осознавания, что ОН УЖЕ ДВИГАЕТСЯ, МЕНЯЕТСЯ, значит, будет меняться и его взаимодействие с окружением...

Принятие клиентом ответственности за свои действия или бездействие и даёт энергию изменений. Начинается переход от застревания клиента в проблеме к осознаванию процесса движения и своей роли в нём.

Чебакова Елена Константиновна