Фотострана » Интересные страницы » Психология и отношения » ПСИХОЛОГИЯ » Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие ...
Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.
1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
И фсе! Можно уже не вставать, ибо нигде уже не нужен
Нет... Уж .. увольте такой чушью с утра заниматься... Я итак каждый день опаздываю... Делайте уроки с детьми господа... Перед сном и с утра! И ваш мозг будет в порядке! )))))
если Вам,уважаемая,в кайф уроки делать,рада за Вас,я,например,ничего омерзительнее уроков,физик и химий всяких и представить себе не могу,для уроков репетиторы существуют,а я лучше творчеством займусь
Комментарий скрыт
КАКАЯ ЧУШЬ!!!!!!!!
Просто зарядка для умственной деятельности . Кому трудно проснуться .
Выпейте кофе и проснетесь окончательно
зря...попробуйте..это великий труд!!!!умственный..))) 
войдите, используя
или форму авторизации