Психология без соплей

Психология Без Соплей
8 марта в 14:56

Жалость к себе – это как затяжное расстройство кишечника. Можно «просто с этим жить» и всё время портить воздух вокруг. А можно все-таки начать контролировать свою диету и, быть может, не заставлять всех вокруг наслаждаться своими «ароматами» – отходить поныть куда-нибудь в сторонку)

Иногда с жалостью и жалкостью справиться сложно, но мы тут тем и занимаемся – культивируем душевную гигиену. Проблема жалости к себе не в том, что она есть, а в том, чтобы ею упиваться и подменять ею человеческие отношения.

Это не к тому, что надо делать вид, что вообще себя не жалеешь, нет – надо учиться в жалость к себе не проваливаться, наблюдать её со стороны, не пытаясь разделить сию горькую чашу с другими. И уж если говорить кому-то о своей боли, то не для того, чтобы пожалели и поддержали в слабости, а чтобы вместе разобраться, как эта чертова штука работает.

© Олег Сатов