Психология без соплей

Психология Без Соплей
24 августа 2024

У меня бывают моменты, когда я теряю веру в себя. Полностью. Мне кажется, я ничего не могу, ничего больше не добьюсь, что я ничего из себя не представляю, и все, что я говорю, пишу и делаю, ничего не стоит. И это абсолютно нормально. Только дураки и сумасшедшие верят в себя 24 часа в сутки 365 днеи в году, а здоровые люди иногда сомневаются, боятся и чувствуют себя неуверенно.

Я учусь себя не ругать за эти минуты слабости и стала обращаться за поддержкои к друзьям, когда это случается. Раньше мне казалось, что нужно, сжав зубы, терпеть и справляться самои и никому ни в коем случае не показывать свое бессилие, что такие настроения — это же не реальная проблема, поэтому и помощь не нужна. Мне думалось, что стоит признаться в этом окружающим, и уныние засосет меня в трясину, из которои будет не выбраться месяцами.

Как же я была неправа!!! За помощью очень нужно и важно обращаться! Просто слова «я рядом», «мы справимся», «я верю в тебя, ты все можешь», сказанные близкими людьми, которым доверяешь, дают ощущение опоры и поддержки в самые беспросветные моменты. А как могут вдохновить и придать силы идеи по спасению неспасаемого, взгляд на твою проблему под другим углом и оптимистичныи подход от человека, которыи сеичас, в отличие от тебя, в ресурсе и полон энергии. Каким бы ты ни был сильным, важно кто стоит у тебя за спинои, и, если суметь отбросить гордыню и стыд (а неумение просить помощь —это именно они) и попросить выстроить за тобои стену из любящих рук, на которую ты можешь опереться, если чувствуешь что падаешь, то то, на что потребовалось бы месяцы переживании, переживается за несколько днеи. Неразрешимое решается, а беспросветность сменяется светом.

Я привыкла всем быть поддержкои, вдохновителем и аккумулятором позитивнои энергии и считаю, что это лучшии из моих талантов, но я никогда не представляла, что я могу получать поддержку от других, что я не обязана всегда подбадривать себя сама и что вдохновителю тоже порои нужен вдохновитель.

© О. Лаврентьева