Психология без соплей

Психология Без Соплей
21 марта 2024

Все титанические усилия психотерапии направляются на то, чтобы выйти из одного одиночества — с пустотой внутри, зависимого одиночества, нуждающегося в другом как в воздухе, изнуряющего, невыносимого; и прийти к другому одиночеству — наполненному, живому, автономному, свободному, радостному, блаженному. Банально сказано, но... прийти к самому себе. Наполнить себя смыслом. Быть ценным для себя. Быть собой. Жить собой.

И только так, найдя себя, человек может справиться с невыносимым зависимым чувством одиночества. И тогда, он уже не будет нуждаться в другом для выживания. Другой человек тогда будет просто другим, с которым комфортно и приятно, хорошо как и с самим собой.

Найти себя в пустоте внутреннего одиночества — это трудный и долгий путь. Но невероятно благотворный. Человек находит смысл жизни, чувствует ее важность, вкус, радость, великолепие жизни, ценит собственную уникальность. Тогда легко на душе, человек доволен собой, уверен, наполнен теплом и энергией.

Вспомните, наверное с каждым такое бывало, когда вдруг раз и захорошело. Настроение хорошее, несмотря что за окном слякоть и дождь, хочется петь и танцевать, строишь планы, мечтаешь, радуешься мелочам, шутишь и улыбаешься людям. Ты словно окрылён любовью.

Это состояние подобно чувству влюбленности. Только лишь влюблён ты в самого себя.. и прет тебя от самого себя. Вот это оно самое и есть — внутренняя наполненность, в своём превосходном варианте это так и ощущается.

Найти себя — величайшая находка в жизни человека, и она, как ни странно возможна, только если ты один. Получается, что найти себя возможно во внутренней пустоте, там где ничего не происходит, никого нет. Именно там случается чудо трансформации — рождение человека для жизни.

© Любовь Панина