Психология без соплей

Психология Без Соплей
11 марта 2024

Психологическая грамотность от мастера дзен:

«Некий мирянин сказал:
— Меня очень пугают внезапные раскаты грома. Мне кажется, что это происходит оттого, что мое сознание неспокойно. Что мне сделать для того, чтобы я не был подвержен всяческим страхам?

Банкэй:
— Когда тебя что-то пугает, лучше всего просто испугаться. Если ты попытаешься не пугаться, то твое сознание раздвоится — на то, что испугано, и то, что пытается подавить испуг».

© Банкэй