Психология без соплей

Психология Без Соплей
21 февраля 2024

Насколько важно уметь видеть в жизни те моменты, когда мы терпим поражение и не можем вернуть ситуацию в исходное её состояние.
Важно не только замечать это, но и позволять себе проживать все неприятные чувства, связанные с этим.

Злость досада, бессилие, и злость из-за бессилия и ещё букет.
Принять себя, свои обстоятельства в том месте, где ты не можешь ничего сделать и исправить — очень важно. Ибо, если не признать, что ты не можешь сделать чего-то, что хотел, ты окажешься помещенным в слепое пятно, которое сам и создал.

Признавая, что некоторые возможности упущены НАВСЕГДА, и нет возможности что-то поменять, мы высвобождаем огромное количество энергии, которая раньше работала на то, чтобы поддерживать нашу иллюзию того, что всё хорошо, крах не наступил, и ещё можно что-то сделать.

© Наталия Бушмакина